冲动而幸福的阮萌（任敏 饰）是个乖张的少女，总是在校园里过着自由自在但不过分的生活。她那引人注目的红发代表着她风风火火的性格，总是毫不畏惧地表达自己。然而，一次偶然的相遇改变了她的一切。当阮萌遇到高冷的冰山学霸薛嵩时，她的气焰瞬间崩溃。脸红心跳，仿佛小鹿乱撞，她本想展开攻势，却被薛嵩无意间的一句话击碎了自尊心。“无法直视？”这句话激起了阮萌的斗志，她决定要证明自己，要让薛嵩对她刮目相看。　　通过不懈的努力，阮萌和薛嵩之间的交集越来越多。薛嵩也在日常相处中发现了阮萌的可爱之处，从最初的嫌弃变成了无法直视的害羞。而阮萌也在这种较劲中逐渐成长，变得更加成熟自信。他们之间的故事并非一帆风顺，但正是这些挑战和磨练，让他们彼此更加了解、更加珍惜。阮萌也明白了，无论遇到什么困难，只要努力做到更好的自己，就能赢得别人的尊重和认可。

　　时尚买手顾兮兮（王玉雯饰）为帮客户买下Alex的高定婚纱，混入私人酒会，误打误撞与前来和Alex谈商务合作的腹黑霸总尹司宸（王子奇饰）结识，一场‘蓄意而为’的乌龙事件让二人暂时达成共赢，但为了与Alex保持长期的合作关系，顾兮兮被迫和尹司宸成为契约夫妻。

陆珈在高中时期曾经暗恋过品学兼优的徐嘉修，两人因毕业后各奔东西而失去了联系。在外打拼多年的陆珈回到老家东洲继续发展，不成想入职后发现公司创始人竟是徐嘉修，两人还阴差阳错的成为了邻居。本以为时过境迁的陆珈，在此后的工作和生活中，发现自己再次喜欢上了徐嘉修。高中时暗恋过陆珈的叶昂暘也加入了同一家公司，叶昂暘很快对陆珈展开了追求，但陆珈只对徐嘉修一往情深。经过一系列误会和波折，陆珈与徐嘉修终于确定了恋爱关系。然而徐嘉修的“初恋”杨珊妮的出现，对二人的情感造成新的阻碍。曾被陆珈拒绝过的商界精英宋隽希，以合作为由再次接近陆珈，也引发了陆珈和徐嘉修之间的信任危机。最终两人携手解决了事业和情感上的重重危机，修成正果。

《超新星备战日记》是第二届《超新星全运会》的衍生节目。每期会有两到三位艺人作为“一日主持人”探班现场的各个角落，以主持人视角揭秘比赛的幕后故事，第一时间获取运动员的参赛感受。本节目意在带领观众全方位透视超新星们的运动现场，真实纪录超新星们的备战日记！_x000D_ 探班主持人：孟美岐、吴宣仪、焉栩嘉、翟潇闻、陆思恒、吴季峰、胡浩帆。