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剧情：
履历。 武力战争被根除了。争斗取代了干涉人的精神而不是武力的特殊麦克风。 它的名字也是“希普诺西斯麦克风”。 通过该麦克风的瑞利克作用于人的交感神经、副交感神经等，能够形成各种状态。 经历3年。 各分区代表的MC小组战斗 获胜的地区可以获得规定的其他领土的“迪明·拉普战斗” 开始举办了。 在第二回分区保鲜膜战斗中 第一次的决赛名单 “Buster Bros！！！”“MAD TRIGGER CREW”“Fling Posse”“麻天狼” 在工作空间的边缘 “本铺”“Bad Ass Temple” 进入淘汰赛，决出了胜负。 时间是第二回division rap战斗结束之后——…。 背负着理想的男人们挑战，新的战斗开幕！
剧情：
1960年代中期，桂城体操小将尚小立（娜仁花）勇夺全国少年体操锦标赛的全能冠军后，与教练李桂芳（陈祖荣）一起被调往了北京。李桂芳响应国家领导人对体育训练工作的指示，为尚小立大胆设计了全新的高难动作和训练计划，力争赶超国际水准，不想遭到体操集训队教练组长、未婚夫周一鸣（谭天谦）的劝阻，李桂芳誓要培养尚小立成才。出国比赛的日子临近，尚小立一心想着在他国赛场为国争光，训练异常刻苦，然而由于她的技术动作还做不到十拿十稳，周一鸣私下并没将她列入出国比赛名单，从队友口中得知此消息后，尚小立遭遇严重打击，训练也无法继续，李桂芳此刻又成了她的良师益友。